リフレ心理学

世界が増えれば追い込まれない


世界を増やそう。

大学の世界、趣味の世界、家族や友人との世界、恋人の世界、推しの世界、バイトの世界、ジムの世界、MAXの世界。



延長線上で考えるのではなく、全部切り離して考える。

どれか順調にいってれば他がダメでも耐えられるし、何より一点集中は気張りすぎて良くない。そこの世界が壊れたらメンタル崩壊する。

気楽にスーファミソフトを数本同時進行する感覚くらいで丁度いい。

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